골프손상 클리닉
스포츠 손상의 측면에서 볼 때 골프 관련 손상 위험도는 중등도이며, 지나친 골프 연습이나 라운드, 그리고 기술적 결함이 동반된 과사용 손상(overuse injury)이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 그 외 유연성의 부족, 근력의 불균형, 컨디션 조절의 실패, 스트레칭을 포함한 준비운동과 정리운동의 부족 그리고 정신 및 심리적인 문제도 골프관련 손상의 원인이 될 수 있습니다.
대부분 골프관련 손상은 위급한 상황이나 응급처치를 필요로 하는 심각한 부상은 거의 없기 때문에 가볍게 여길 수 있어 상당수가 완전히 회복되지 않은 상태에서 반복적인 스윙 연습이나 라운드를 강행하기 때문에 2차적인 손상을 입을 가능성이 크고 이로 인해 통증과 증상이 만성화가 될 가능성이 높습니다.
골프동작은 근육들의 조화롭고 복합적인 연속동작이므로 협응 능력과 core stability(중심안정성)능력이 중요시 되는 종목 중 하나입니다. 많은 골프선수들은 각자의 패턴대로 다양한 동작을 구사하고 있으며 대부분의 선수들의 개개인에 신체적 조건에 따라 효율적이지 않은 방법들을 사용하고 있는데, 이에 비해 전문적인 코칭을 받기 어려운 일반인의 경우 신체적 제한 즉, 부족한 균형 능력, 엉덩이관절의 가동성 부족 등이 잘못된 스윙동작을 만들어 내며 이는 다양한 골프관련 근골격계 손상을 유발하게 됩니다.
골프의 경우 사용하는 상지관절 뿐만 아니라 코어인 척추 주변의 인대와 근육에 손상을 주어 염좌를 유발 할 수 있고, 기존에 가지고 있던 척추질환을 악화 시킬수도 있습니다. 대부분 골프를 배우는 초기와` 스윙폼이 굳어지고 난 후기에 이러한 손상이 발생되기 쉬우며, 골프손상을 예방하기 위해서는 근육과 인대의 충분한 유연성과 적절한 근력운동, 무엇보다도 균형잡힌 신체정렬이 중요합니다.
플래티넘정형외과는 15년이상 프로선수들과 골프손상에 대해 연구한 스포츠의학분과전문의인 정형외과전문의가 직접 경험한 골프손상에 대한 깊은 이해와 풍부한 경험을 바탕으로 개개인에게 맞는 1:1 맞춤형 골프손상 클리닉을 운영합니다. 골프에 대한 열정은 아마추어 골퍼나 프로선수나 크게 다르지 않습니다. 골프손상 클리닉의 목표는 통증원인을 해결하여 일상으로의 복귀 뿐 아니라, 재발을 최소화하여 건강한 골프라이프를 위한 컨디셔닝을 해 드리는 것입니다.
골프손상과 관련된 질환
1. 어깨통증: 회전근개파열, 충돌증후군, 염좌, 견갑부 근막통
2. 팔꿈치 통증: 골프엘보
3. 손목관절과 손가락 통증
4. 무릅통증
5. 발목통증과 엄지발가락의 통증
골프손상의 비수술적 치료방법
1.
골수자극 줄기세포 재생술
2.
뉴핌스치료
3.
초음파프롤로치료
4.
체외충격파치료
5.
도수치료
6.
줄기세포클리닉
